Nummerlappar & Chip
Hämtas ut tävlingsdagen hos sekretariatet i det stora tältet mellan kl 07.00-09.00 Tältet finns intill stora gula villan. OBS! Respektera tiden, då funktionärer måste vara på plats på isen innan loppen påbörjas. Placera nummerlappen på höger ben väl synlig! ”Chipet” placeras på fotvristen. Var rädd om chipet! Borttappat chip debiteras med 700 kr. ”Chipet” återlämnas i tältet med texten Chip återlämning (100m efter mål till höger).
Starttider
Kl 10.00 ”Runn 3x3 90km”, åker 9 varv på 10 km slingan
Gemensam start för damer och herrar, ställa up 50m för mållinje
Kl 10:00 ”Runn 3x3 60km”, åker 6 varv på 10 km slingan
Gemensam start för damer och herrar ställa up 50m för mållinje
Kl 10:00 ”Runn 3x3 30km”, åker 3 varv på 10km slingan
Gemensam start för damer och herrar ställa up 50m för mållinje
Kl 10:00 ”Runnmilen 10km”, åker 1 varv på 10km slingan
Gemensam start för damer och herrar ställa up 50m för mållinje
Obs! De som har anmält sig för 30, 60 eller 90km kan bestämma i loppet om man vill åka mer eller mindre, vi registrerar tiden varje gång man passera mållinje. Vill man bryta loppet så återlämna man chipet i tältet med texten Chip återlämning (100m efter mål till höger)
Uppvärmning:
Stefan Carlsson/Friskis Svettis Falun från 9:30 till 10:00
Maxtid
Repet dras kl 16.00 vid Främby Udde
Instruktion för start, varvning och målgång
- Speaker meddelar när start skall ske.
- Tävlingsledaren ger startsignal.
- Vid målgång måste deltagaren åka direkt till tältet med texten Chip återlämning (100m efter mål till höger). Där finns funktionärer som tar hand om chipet och lämnar ut diplom.
- Observera åk ej tillbaka inom målområdet förrän du lämnat chipet.
Startlista
Startlista finns från kl 9:15 på anslagstavla i det stora tältet.
Tidtagning
Tidtagningen är officiell i loppet men det är inget som offentliggörs under tävlingarna - allt för att motverka att prestationen ska stå i centrum för de som vill provåka.
Vi registrera tiden varje gång man passera mållinje
Bana
Årets Runn 3x3 motionslopp sker på en rundbana i riktning motsols. Start och målplats är vid Främby udde. Se bifogad banskiss (blå och röda bana).
Trafikregler
Observera att Du åker på en bana för allmänheten vilket betyder att högertrafik gäller. Omkörning sker alltså på vänster sida.
Vätskekontroll
Varm dryck kommer att finnas tillgängligt direkt efter start och målområdet samt 5km ut på banan.
Utlottning av priser
Äger rum i stora tältet efter sista målgång. Kl. 16:00
Information
Tävlingsspeakern kommer att förmedla all viktig information inför och under tävling. Runn Winter Week funktionärer (gula västar) kommer också att finnas till hands i anslutning till start och målplats och längs med banan.
Säkerhet och Sjukvård
Deltagande sker på egen risk. Isdubbar är obligatoriskt. Cykel- eller ishockeyhjälm rekommenderas. Ett antal Runn Winter Week funktionärer med gula västar kommer att finnas utmed banan. Om olyckan är framme kontakta sjukvårdsansvarig Kent Blomqvist tel 070-698 88 12
Tävlingskansli
Tävlingskansliet ligger inne i Främby Udde anläggningen och är öppet söndag 7.00- 17.00 Vid frågor Ring tävlingskansliet på 070-588 84 68
Parkering
För de som anländer med bil direkt till Främby udde via avfart från Källviksvägen skall parkering ske på markerad plats utanför bommen eller på parkeringsplats hos ridhuset
Dusch och toalett
Finns i den röda servicebyggnaden intill stora parkeringen. För att kunna duscha behövs ett plastkort som kvitteras ut i receptionen vid bommen i den röda servicebyggnaden. Receptionen hålls öppen mellan kl 08.00 – 16.00. Toaletter finns i strandområdet.
10 kr/dusch
50 kr depositionsavgift/kort.
Måltid
Försäljning av mat i alla former kommer att finnas vid Främby Udde . Ett mindre mässområde kommer också att finnas i anslutning till start och målområdet.
Presstjänst
Robert Larsson 070-5932713
Ulf Backéus 073-990 74 22
Kontaktpersoner
Projektledare Runn Winter Week Christian van Dartel 076-8248171
Runns sjöbod AB, Ulf Backéus 073-990 74 22
Arrangörer av Runn 3x3, är Runn Winter Week tillsammans med Runn-is, Främby Udde, Falu BS Bandy och Dala Active Skaters
Välkommen till Runn 3x3 2010!