Nu på lördag är det dags för den andra träningen med Sebastian Falk. Sebastian kommer att berätta mer om hur man håller balansen på skridskor och lär er tekniker som förbättra din åkteknik.
Träningen delas upp i en halv timmars teorie och en timmars praktik träning. Träningen kostar 150 sek per person. Du kan anmäla dig online eller skicka en mail till ulf@runnwinterweek.se eller även på plats vid Runns Sjöbod vid Roxnäs Udde.
Även om du har missad första träningen kan du naturligtvis anmäla dig. Träningen börja med en liten sammanfattning av första träningen.
Träningen börja kl 10:00 vid Runns Sjöbod Roxnäs Udde
Från och med kl 11:30 kan du köpa en start kort hos Runns sjöbod. Med start kortet vill vi samla in en liten slant till Runn Is. Start kortet kostar 100 sek för vuxna och 50 Sek för barn upp till 12 år. 50 sek gå direkt till Runn Is. Den andra 50 sek är för kaffe/te och korv med bröd som är ingår i priset. Varje gång du passera kiosken få du en stämpel så du kan se hur många varv du har åkt.
Kl. 15:30 startar vi med marschallturen vid Roxnäs Udde. Vi sätta ut marschallener på den 400m ovalen eller längst banan från Roxnäs Udde till Hälsinggårdsbryggan beroende på vädret och isförhållande. Det blir en musig kväll garanterad.
Tyske NDR TV kommer att vara på plats och gör en reportage om skridsko på Runn. Reportagen sänds ut den 16e januari på Tyska NDR TV kl 18:00.
Välkomna ute på Isen!