Is säkerhet

Väljer man att åka skridskor på någon av våra sjöar är det viktigt att tänka på säkerheten. All skridskoåkning sker på egen risk! Säkerhetsutrustning i form av t ex isdubbar är viktigt även vid plogade och markerade banor. Vi rekommenderar dessutom hjälm, knäskydd och handskar.

Riskerna när man åker långfärdsskridsko är dels att gå genom isen och dels att falla och skada sig. Det är viktigt att känna till isens vanliga svagheter och vara uppmärksam på skiftningar i isen.

Dämpa farten på riskabel is.
Håll alltid ett avstånd på minst 10 meter till den som åker först, så att inte flera personer samtidigt riskerar att gå igenom isen, om det plötsligt skulle dyka upp en svaghet. En kamrat med en räddningslina på fast is kan vara din räddning om du råkar gå igenom isen.

Det är viktigt att ha bra utrustning vid skridskoutfärder.

Medför alltid isdubbar och mobiltelefon i vattentät förvaring.

Åker du utanför kontrollerade banor bör du även ha ispik, räddningslina och flythjälp. En ryggsäck med höftbälte och grenrem samt ett ombyte kläder i vattentät förvaring fungerar bra som flythjälp.

Barn bör alltid ha flytväst. Hjälm, knäskydd och handskar minskar risken för skador om du ramlar.

Åk alltid med sällskap!

Källa: www.issakerhet.se Här kan du läsa mer information om säkerhet på sjöisar. Sajten är ett samarbete mellan flera organisationer, däribland Svenska Livräddningssällskapet och Sjöräddningssällskapet.

Läs Friluftsfrämjandets tips och råd för långfärdsskridsko
http://www.friluftsframjandet.se/c/document_library/get_file?groupId=27700&folderId=3597978&name=DLFE-9912.pdf

Civilförsvarsförbundets tips för en lite säkrare vinter
http://www.civil.se/tips-rad/vintersaker/

Gå gärna med i en förening för att delta i ledarledda turer och få mer kunskap. En förteckning över långfärdsskridskoklubbar finns på www.skridsko.net/skridskonet/klubb.

Tweets av @RunnWinterWeek